S'APAISER en mettant à distance les émotions et pensées négatives

Vivez un parcours PMA plus léger en vous délestant de tout le négatif.

Avec cet atelier de sophrologie, vous allez évacuer toutes vos pensées et vos émotions négatives, tout ce qui vous empêche de retrouver la sérénité, pour créer en vous un espace serein, tranquille où vous allez pouvoir cheminer vers votre enfant en vous sentant bien, apaisée.

Par ailleurs, les études montrent que le stress entrave la fertilité. Alors apprenez dès aujourd’hui à chasser tout ce négatif hors de vous, pour installer de la sérénité en vous et ainsi préparer un espace fertile en vous.  

Tarif : 20 €

Avec Christelle Lebrun, Sophrologue & Praticienne EFT clinique, spécialisée en fertilité & désir d’enfant

Au programme :

4 exercices de sophrologie pour retrouver de l’apaisement dans votre parcours de PMA.

A l’issue de l’atelier, je vous enverrai les consignes pour que vous puissiez revivre en autonomie les trois premiers exercices dits de “relaxation dynamique” où le corps est en mouvement.

Pour le dernier exercice de visualisation, je vous encouragerai à télécharger l’audio pour revivre la visualisation autant de fois que nécessaire, jusqu’à ce que vous sentiez que l’objectif d’apaisement est atteint.

Tarif : 20 €

Si vous avez des questions sur cet atelier ou sur mes autres services, je serais très heureuse d’y répondre à l’occasion d’un appel découverte ou par mail sur christelle.lebrun@ehgraine.com.