L’ascension vers bébé : entre contrôle et lâcher-prise

Tu devrais lâcher prise … arrêter d’y penser … laisser faire les choses … nous conseillent les uns.
Tu devrais aller voir ce médecin … essayer cette plante … faire l’amour dans cette position … nous recommandent les autres.
Tous veulent notre bien, tous devinent que notre désir d’enfant habite notre cœur et nos pensées à chaque seconde. Mais leurs conseils attentionnés peuvent nous plonger un peu plus encore dans l’incertitude : pour enfin tomber enceinte et tenir notre bébé dans nos bras, devrions-nous être dans le contrôle ou dans le lâcher-prise ?
Ni l’un ni l’autre, ou plutôt l’un et l’autre, en particulier lorsque l’ascension vers notre bébé s’annonce plus longue et difficile que prévu. Car le lâcher-prise a besoin de contrôle, ou plutôt d'apprentissage, et réciproquement.

Tel un alpiniste en quête de sommets, si tout n’est que contrôle et que l’on s’agrippe en permanence à la ligne de vie, notre montée va être rude, désagréable, monotone, et uniquement rendue possible par les efforts consentis par nos bras … qui vont finir par tétaniser. Si à l’inverse, on grimpe sans être assuré par une ligne de vie, ou sans préparation aucune, on risque de se mettre en danger, en particulier lors de passages difficiles et imprévisibles.

La meilleure voie est ici celle du milieu, à la frontière entre contrôle, apprentissage et lâcher-prise. Il s’agit de se frayer un chemin où l’on évolue avec le soutien de nos bras, nos jambes, notre équilibre, notre force, notre intuition, notre adaptabilité, tout en se sachant assuré par la ligne de vie. Cette voie requiert d’apprendre à escalader, à visualiser dans les grandes lignes la voie que l’on souhaite emprunter, à se préparer tant physiquement que mentalement, à choisir le matériel adéquat et à s’assurer pour être prêt. Alors seulement, nous pouvons goûter pleinement chaque instant de notre ascension, admirer le paysage qui s’étale sous nos yeux, ressentir la fierté de notre progression, et atteindre le sommet tant rêvé.

Dans le cadre d’un désir d’enfant, lâcher prise, c’est être dans une forme de détente du corps et de l’esprit, dans un espace empli de sérénité où l’on accueille la vie telle qu’elle vient, dans la joie de l’instant présent, dans l’acceptation et la gratitude de ce qui est derrière nous et dans la confiance de ce qui est à venir. Lâcher prise est donc essentiel pour avoir un enfant, pour créer cet espace en soi et accueillir la magie de la vie.
Mais lorsque la détente nous semble hors de portée, lorsque les blessures du passé, tant physiques qu’émotionnelles, se sont insinuées jusque dans notre présent et qu'elles entravent notre fertilité jusque dans notre corps, lorsque quelque chose semble déréglé en nous, il peut être utile alors d’y regarder de plus près pour accorder, équilibrer, soigner, voire pallier ce qui en a besoin. On peut alors engager une double démarche.
La première consiste à faire émerger en soi les ressources physiques et psychiques propices à un état fertile. La respiration, le sport, l’expression artistique, le contact avec la nature, le rire, les liens de qualité sont autant de manières d’y parvenir. De même que la sophrologie, l’EFT, le yoga, la méditation … Autant de pratiques qui nous délivrent des clés et une autonomie qui nous seront précieuses tout au long de notre vie.
La deuxième démarche consiste à investir et rester maître de notre parcours médical. Car lorsque la situation médicale l’impose et que l’on doit suivre un parcours de PMA, il est important de s’atteler à choisir un hôpital et des spécialistes reconnus, de comprendre les choix qui nous sont offerts en termes de traitement.

C’est ainsi que, grâce à une bonne préparation physique et mentale, un bon matériel pour faciliter et sécuriser notre progression, et le lâcher-prise pour nous en remettre à la magie de la vie, nous atteindrons des sommets.

Cet article fait-il naître des questions en vous ?
Vous aimeriez savoir comment la sophrologie peut vous aider à lâcher prise et trouver un meilleur équilibre au quotidien.

Je vous invite à en parler lors d’un appel découverte.
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Cet appel découverte de 20 minutes est gratuit et sans engagement.